平常跟我一樣工作忙碌、不想餐餐叫外送，卻又想吃得健康又美味嗎？對於正在進行體重管理或有健身飲食需求的朋友，我非常推薦可以來試試看麥斯盒子 ComfortaBox 推出的「高蛋白控卡糙米飯」。這系列加熱即食的冷凍健康餐，不僅打破了「健康飲食等於食之無味」的刻板印象，更精準符合飲食比例要求，讓你在快節奏的生活中，依然能快狠準地直擊味蕾，可以吃的健康又不必拋棄享受美食與飽足的幸福感！
平常跟我一樣工作很忙，不想叫外送，想吃些能快速出餐，健康又好吃的，
或是有體重管理，健身飲食需求的朋友，都可以來試試看這個麥斯盒子推出的，
高蛋白控卡糙米飯，加熱即食的冷凍健康餐，款款都能快狠準的直擊味蕾，
打破健康飲食等於食不知味的刻板印象，能符合你對飲食比例的要求，還能吃好好 
這次入手了六款高蛋白控卡糙米飯要來吃吃
特別喜歡他們附贈的束口袋，還可以拿來重複利用，喜歡 
高蛋白控卡糙米飯的特色就是餐點有一半都是肉，蛋白質和碳水的比例剛剛好，
一份約能攝取到30g蛋白質，搭配糙米、紫米、紅藜麥、燕麥等粗糧，
讓這些膳食纖維能增加飽足感、營養均衡、延長飽足感，
而且這樣扁扁一包，冷凍保存方便，加熱即食也方便~
覆熱方式也很簡單，可以隔水加熱，可以進微波爐，也可以進電鍋，我的烤箱有蒸氣功能，
所以我就丟進去蒸了，有什麼想吃的配菜也可以順便丟進去一起蒸，非常輕鬆。
老胡同京醬肉絲飯 雙拼雞腿(437大卡/35.3g蛋白質)
像這款我就撒了點芹菜珠進去一起蒸，再擠一點點的辣醬，吃起來更爽口
裡面用料真的非常豐富，除了有京醬肉絲和雙雞腿，還能吃得到我最愛的豆皮和黑木耳，
甜麵醬的主調，甜甜的鹹香滋味，讓人食指大動
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新疆牛肉手抓飯 雙拼雞腿(426大卡/35.2g蛋白質)
這款我就放了洋蔥圈圈進去一起蒸，多汁的洋蔥，甜味直接滲入，非常加分。
可以品嘗到牛肉與雞腿的雙重美味，大大塊的肉，咬起來肉感十足，讓人吃起來很有滿足感
港島北菇滑雞煲仔飯(413大卡/35.2g蛋白質)
這款不只能吃到大量的雞腿肉，還有香菇和我最愛的板栗，
又大顆又飽滿，咬起來好開心
這次我還夾了一點黃金泡菜搭配，搭配糯米、紫米與香米，
讓人一口接一口，好有彈性的吸引力
裡面我自己私心最愛的就是這一款了
町屋豆包日式野炊飯(445大卡/30.3g蛋白質)
這款裡面有大大塊的豆包，超好吃，
還有我最愛的栗子，加上黑豆與多種穀類製成的炊飯，
香甜的好滋味，越吃越喜歡，而且這款吃素的朋友也可以享用喔
一吃就愛上的超大豆包
這個方便又好吃的高蛋白控卡糙米飯，平常用來帶便當也很好用呢
野餐直接美食配美景，讓人心情大好的享用。
灶咖三杯雞悶燒飯(422大卡/36.3g蛋白質)
這款的風味很特別，是三杯雞結合豆腐與馬鈴薯的組合，
不過他吃起來並不是我們印象中的那種三杯雞的風味，
比較像是我們吃壽司會吃到的那種甜薑的風味為主調的滋味。
大大塊的肉肉，美美的飯 
也很適合拍照打卡呢
最後這款也是我很愛的
干貝高麗菜米粥 雙拼雞腿(348大卡/31.1g蛋白質)
這款使用了干貝下去熬粥，加上高麗菜，清新的鮮甜滋味，很溫順的美~
裡面的雞肉超大塊，和粥一同入口，軟嫩在口中~
裡面還有豆腐、金針菇和香菇， 口感溫潤，
適合想吃清爽一點的時候喔，他的熱量也是最低的。
不知道大家看完更喜歡哪一個風味呢?
也要想一嚐究竟的朋友，可以到麥斯盒子帶一些回家喔
另外他們也有減醣漢堡排可以選擇喔～